PRÂNZ

Ciulama de dovlecei cu carne de pui

Ingrediente:

1 dovlecel (450 g)

1 pulpă de pui întreagă

1 ceapă

2 căței de usturoi

1 lingură de ulei de măsline

1 lingură bună de iaurt grcesc ( sau smântană)

100 ml lapte

1 lingură de făină

1 ceapa,1 morcov și 1 păstârnac (pentru supă)

câteva fire de verdeață (pătrunjel și mărar)


Mod de preparare:

🥒 Punem carnea la fiert în două ape, după ce schimbăm prima apă adăugăm morcovul, păstârnacul și ceapa și lăsăm oala pe foc până sunt gata.

🥒 Curățăm, spălăm și tocăm ceapa, dovlecelul iar usturoiul îl dăm pe răzătoare.

🥒 Într-o tigaie punem o lingură de ulei de măsline și un polonic din supă. Adăugăm ceapa, dovlecelul iar la nevoie mai punem supă și lăsăm tigaia pe foc până legumele se  înmoaie bine.

🥒 Într-un castron punem iaurtul, laptele, făină și puțină supă. Amestecam bine toate ingredientele și punem compoziția peste dovlecel.

🥒 Lasam să mai dea un clocot, la final adăugăm carnea tăiată cubulețe, usturoiul și verdeața.

🥒 Poate fi servită cu mămăliguță 😋

🥒 Supa rămasă am pus-o la congelator.

🥒 Poftă bună!

by Papa delicios

Rețete pentru pitici & inspirație pentru mămici