PRÂNZ

Budincă cu porumb, carne de pui și roșii

Ingrediente:

◾3 fâșii de piept de pui

◾7 – 8 roșii cherry

◾3 linguri de porumb

◾2 linguri de cașcaval ras

◾3 ouă

◾70 ml lapte

◾2 linguri rase de făină

◾ierburi de provence

Mod de preparare:

Tăiem, spălăm și punem la fiert pieptul de pui. Într-un bol batem ouăle, adăugăm porumbul, cașcavalul ras, roșiile și pieptul de pui tocate cubulețe. La final adăugăm laptele, făină și amestecam până încorporăm bine toate ingredientele.

Punem compoziția într-o tavă și introducem tava în cuptorul preincalzit la 180 de grade pentru 30 de minute. Pentru coacere e de preferat folosirea unor forme de silicon, ceramice sau tapetati o  tavă cu hârtie de copt 😊 La mine s-a prins  hârtia de brioșe 🙈

Sunt foarte gustoase mai ales atunci când sunt proaspete 😋 Puteți să vă folositi imaginația dacă nu aveți în casă porumb și să puneți broccoli sau altă legumă. *Cașcavalul poate fi oferit după vârsta de un an având sare adăugată. Este bine să îl folosim cu moderație fiind bogat în grăsimi saturate. Pentru copii sub un an puteți înlocui cașcavalul cu brânză proaspata de capră sau vacă.

Poftă bună!

by Papa delicios

Rețete pentru pitici & inspirație pentru mămici