CEVA DULCE GUSTARE REȚETE VEGANE

Biluțe cu fulgi de cocos și migdalele

Biluțe cu fulgi de cocos și migdalele sunt o gustare rapidă, fără coacere și extrem de versatilă ce va fi îndrăgită de la mic la mare.

Ingrediente:
▪️ 70 g fulgi de cocos
▪️ 100 g migdale
▪️ 40 g fulgi de ovăz crispy
▪️ 40 g merișoare sau alte fructe uscate
▪️ 45 g unt de cocos topit
▪️ 30 g pudura de roșcove (2 linguri generoase)
▪️ 1 lingură de unt de arahide
▪️ 1 linguriță de scorțișoară Ceylon
▪️ 2 linguri de fulgi de cocos, pentru tăvălit biluțele

Mod de preparare:
1. Se lasă merișoarele la hidratat în apă caldă pentru 10 – 15 minute, apoi se scurg de apă.
2. Se pun migdalele, fulgii de ovăz într-un robot de bucătărie și se mărunțesc foarte bine.
3. Se adaugă celelalte ingrediente și se mixează până se încorporează.
4. Se formează biluțe, se tăvălesc prin fulgii de cocos și se dau la rece.
▪️ Dacă nu aveți migdalele le puteți înlocui cu nuci sau caju.
▪️ Din cantitatea menționată au ieșit 22 de biluțe.

Poftă bună!

by Papa delicios

Rețete pentru pitici & inspirație pentru mămici

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.