CINĂ PRÂNZ REȚETE VEGANE

Supă cremă de roșii coapte

Este o supa simplă, gustoasă perfectă în sezonul de vara cand e și sezonul roşiilor româneşti mari, cărnoase.

Ingrediente:
▫️600 g roșii coapte
▫️1 ceapă mare
▫️7 căței de usturoi (în coajă)
▫️400 ml stock de legume/de pui sau apă
▫️piper
▫️busuioc uscat
▫️ulei de măsline

Mod de preparare:
Se spală roșiile, se  curăță de cotoare și se tăie
în 2 sau 4 în funcție de mărime.
Se pun roșiile într-o tavă tapetată cu hârtie de copt sau într-un vas termorezistent.
Se adaugă ceapa tăiată grosier și ustoroiul zdrobit cu cuțitul.
Se stropesc legumele cu ulei de măsline și se condimentează.

Se bagă tava în cuptorul preîncălzit la 180 de grade pentru 20 de minute. După acest timp se scoate tava și se îndepărtează cojile de usturoi.

Într-o oală se pune puțin ulei de masline, se adaugă legumele de la cuptor și supa concentrată de legume. Se lasă să dea un clocot.Se oprește focul și se lasă puțin la răcit.
Se blenduiește până se obține textura dorită.

În porția lui Iustin am adăugat o lingură rasă de fulgi de drojdie inactivă (pentru a fi mai nutritivă). Eu am mâncat-o cu crutoane și am pus și o lingură de iaurt.

by Papa delicios

Rețete pentru pitici & inspirație pentru mămici