CINĂ MIC DEJUN

Cremă de avocado cu brânză și semințe

Chestiile tartinabile sunt o opțiune rapidă atunci când ajungi acasă și nu ai nimic pregătit.

Ingrediente:
🔹 1 avocado
🔹40 g brânză proaspătă
🔹1- 2 fire de ceapă verde
🔹Zeamă de lămâie
🔹1 lingură de semințe de in măcinate
🔹1 linguriță de semințe de dovleac măcinate

Mod de preparare:
1. Se zdrobește avocado și se toacă ceapa verde mărunt.
2. Se pun într-un bol toate ingredientele și se amestecă până se obține o compoziție omogenă. Puteți adăuga și alte tipuri de semințe/nuci in funcție de preferințe.
Poftă bună!

by Papa delicios

Rețete pentru pitici & inspirație pentru mămici